ロード最高

今朝４時半前に出発して10時前に帰宅。 実は昨日かかなかったんですがロードがどうも合わないって感じですました。原因はサドル位置。クロスも最初あってなくて、のって数10分でお尻痛。今回も似た感じでした。 それが昨夜サドルを五ミリほどさげて今朝のってみたらこれがぴったり。 おかげで100キロ位しか気持... 続きをみる

トリム機構

土日出勤はなくなったものの朝イチからスマホがsimカードを認識せずに発着信出来ないトラブルに見舞われました。 おかげで今日やりたかった事半分もできてません。 明日に持ち越しです。 今日ロード乗った感想。クロスと同じ感じでペダル踏んでるけど、ロードの方が数キロスピード騰がる感じです。 あと納車のとき... 続きをみる

負傷しました

今朝起きたら右足首痛いし（多分軽い捻挫）、手のひら血まみれ。 昨日、会社の暑気払いで帰りにこけた（こかされた記憶あり）と思う。 トホツウしながら痛くない痛くないって思い込ませてたけどやっぱり痛い 明日ロード乗れないほどではないと思うけど、痛いのがまんして乗ってたら 楽しさが半減してしまうからそれが... 続きをみる

インナーとアウター

前の2枚のギヤの外側（でかい方）をアウター内側（小さいほう）をインナーって言うんですね。 昨日納車から帰宅まで、車道は怖くて走れなかったので歩道をたらたら。 最初（納車）のときギアがアウターに入ってて後輪ギアを変えてたんですけど どうもしっくりこなくてインナーに変えてみました。 そしたらこっちのほ... 続きをみる

クロスとロード

全く別の乗り物 ママチャリからクロスって誰も違和感なく乗れると思うんですけど、クロスとロードって 同じスポーツバイクってくくりなのに全く違いますね。 今納車から無事にこけずに帰って飲んでます。 クロスとロード並べて見てるんですけどサドルも全然違うんですね ロードますますサドル固そう 早めにパッド入... 続きをみる

これから納車

昼に買う車種決めて店に見に行きました。 店で展示してあるロード一通りみてたら、試乗しますか？って聞かれて。 いつもなら断るんだけど、今日は買う気で来てるので、遠慮なく試乗させてもらいました。 初ロードです。感想は思ってたほど前傾にならないでした。 店には買う予定のロードが展示してあり、即決しようと... 続きをみる

代休

この前の土日、出勤した分の代休を今日急遽取ろうかと。 そして今日、急遽ロードバイクを買おうかと。 前から2017モデルでびびっとくるのがあったらと思ってて、秋口に買おうかとは漠然と思っていたんですけどね。色以外私の条件にピッタリの車種が出てまして。 色(黒)といっても、今のクロスと被るから。 それ... 続きをみる

予定が

この土日でODO1000キロ達成する予定が 金曜日帰って晩酌中にお電話 「悪いけど土日仕事でてくれない？」 うーん。土日は10時くらい出社でも大丈夫だからって 考えて土曜は4時半前に家を出て、約80キロ4時間半かけて走ってきた。 さすがに日曜は仕事の疲れもあってほとんど動けず。 結局ODO1000... 続きをみる

いいペース

今朝の体重８７．５ 飲んでもないのに（晩酌のみ）まったく減らなくなったな 今日は週末だし、帰りはちょっと遠回り（おいしいつまみ買うため）して 歩いて帰ろう。 今朝サイコン確認したらODO８２４ってなってた １０００キロまで１７６。今週末到達するのが目標 ５月末にクロスを購入して、８週。 なんだかん... 続きをみる

1000キロ

今朝の体重８７．５ 昨日から誤差の範囲かな。昨日は晩酌だけだったし。 今日はもう木曜か。今朝はトホツウ中に雨降ってきたけど 週末の天気はと・・・ 土日に晴れマークある。関東もいよいよ梅雨明けかな ３連休サボった分、この土日でとりかえそう 金曜飲みさえ誘われなければ この土日でクロス５月末購入からト... 続きをみる

停滞期

今朝の体重８７．４ 停滞期かな。昨夜も飲みだったけど、今朝の体重かわらず。 ７月中に８５くらいまでに減らしたいな。 ８月に８０ 無理だな 夏は汗かくから、クロス５時間も乗ると２キロくらい減るんだけど、水分とれば 元に戻るからね。夏は案外体重減らない（過去の経験） とりあえず、しばらく飲みはない（来... 続きをみる

３連休ふりかえり

今朝の体重８７．４ この３連休 初日は案の定二日酔いで、昼前まで動けず。これは想定の範囲内でこの日は 元から二日酔い治ったら市内の自転車店めぐりしようと考えてた。 それで市内の自転車店、数軒はしご。だいたい距離にして３０キロくらい。 どの店でもロードの試乗すすめられたけど、断った。乗ったらますます... 続きをみる

3連休

今朝の体重87.4 月火飲んで昨日は体重計る気が起きず今朝計ったらこの体重 ちょっとびっくり まあ金曜も飲みが入ってしまったので、結局今週は3回飲み 金曜の飲みは、土曜日がへたしたら1日つぶれるから好きじゃない 木曜になると週末の天気が気になりますね 週間予報チェック 土日の天気　土曜　曇り　　日... 続きをみる

ボトルゲージ

昨夜、週初め相方との飲み。 そこで相方が「明日も飲み誘われてるよ」 まさかの２連荘決定。自身の軽量化進みません ところで表題のボトルゲージ 最初クロス購入したときに進められたんだけど、断った 理由は走りながらボトルゲージからボトルとって飲む姿が想像できなかった 想像できたのはバランス崩して転ぶ姿。... 続きをみる

ロードバイクみてきた

今朝の体重８８．５ 土日は予想通り減らない がんばった後のご褒美減らさないな 左ひざは朝起きたら痛くなくなってった 昨日、１００キロ走ったその足（汗びっしょり）で投票にいって、 家に帰って少し、涼んでから床屋いってロードバイクみてきた 前から気になってたお店で、いくつかのメーカーあると思っていった... 続きをみる

左膝痛

昨日は朝から雨だったので１日中引きこもり 今日は早朝３時過ぎに目が覚めたけど、最近なんかお疲れ気味。二度寝しようかさんざん迷ったけど、なんとか４時半に出発。 今までは朝もやとかで暑さがやわらいでたんだけど、今日はぴーかん。 それでもなんとか約100㎞を六時間で走破。 後半から左膝に違和感。普通に歩... 続きをみる

降水確率

明日 0-6　　20％ 6-12　 50％ 微妙 いつもどおり4時半くらいに出発して5時間くらい走ってくるだけなら もつかな。でも雨気にしながら走るのもいやだし 明日は早朝ウォーキング10キロ、2時間してからは引きこもりで 掃除やらなんやらするかな 　

今週末は微妙

天気がなんともいえませんね 今朝の体重８８．４ 土曜はかさマーク出てるけど、強い雨はなさそうなので歩く予定 日曜はロングライドできたらいいな ロードバイクも見に行きたいな そういえば2017モデルってこの時期にもう出始めるんですね

復活

特に事故ったり転倒したわけでもないです 4日間ほど不摂生な生活を送ってましたが、今日から復活します 今朝の体重８９．０ 予想の範囲内 今日明日で体のリズム戻して。土日、天気よければクロス、雨なら歩くつもり

今週末は

今朝の体重測り忘れ そして今日は飲み 明日朝一帰省するので今週末はクロスに乗れません。 明日午後移動にして午前中乗ろうか迷ったけど、飲んだ次の日に乗れる状況かも わからいので。 今週末は雨大丈夫そうなのにもったいない。