ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

2017年1月のブログ記事

  • 手賀沼デビュー予定

    今朝の体重76.9 今週飲みに行くの我慢できれば、76切れるかな。微妙な感じ。 今週末もしも、おやすみ1日でも頂けたなら、前から気になっていた手賀沼CR 行くつもりです。 いつも行こうかは迷っているんだけど、一般道を30キロくらい走らないといけないのと、平地より山に行きたい気持ちが勝ってしまって。... 続きをみる

    nice! 2
  • 昨日はがっつり

    今朝の体重77.2 月曜日としては過去最低かも 今週中に初の76キロ切れるかも 昨日はランチが充実してたからなのか、疲れすぎててたのかわからないけど 夜はそんなに食べる気になれなくて軽いつまみだけにすませて飲んだのがよかったと 思う。 最近つまみがすくなくても飲めるようになってきた。長期的にみると... 続きをみる

    nice! 4
  • クロスとロード

    昨日はクロスに乗ってこんなとこ言ってました。 まあ、これだけの事なんですが、久々の土日2日間お休み。金曜の夜から楽しみで明日はどこに行こうかと悩みに悩み。日曜日は山をがっつり登る事は決定してたので、選択としては平地を長めか、山を短めだったんですけど、結局結論でず。 そんなこんなで土曜早朝目が覚め、... 続きをみる

    nice! 4
  • 副鼻腔炎

    今朝の体重78.0 まあこんなもんか 今日は金曜だけど、普段通りに過ごすかな ところで風邪から副鼻腔炎になってしまったようです。 小走りすると奥歯がズキズキ これ初めてなったとき、虫歯を疑ったんですが、走る時の振動で響いて痛いだけなので 違うかなって思って色々調べてでた結論が副鼻腔炎。 歯医者に行... 続きをみる

    nice! 5
  • 期待はずれ

    今朝の体重78.6 淡い期待はしたけど、期待はずれ そら、日月火ってしんどくてほとんど寝てたのの中途半端に食欲あったからね 昨日もまだ少ししんどくてトホツウさぼったし。 今日からトホツウも再開 今週飲みに行きたかったけど、我慢するかな。 75キロが近づいたり遠のいたりの繰り返し

    nice! 5
  • 風邪ひきました

    土曜日の夕方、仕事中からなんか喉が痛くて怪しいなとは思ってたんですが、 風邪をひいてしまいました。 なんとこの超繁忙期に月火おやすみ。かなりのヒンシュク&自己嫌悪。 まだ微熱はあるんですが、気分はよくなったので今日から復活。 一昔前は、風邪なんかで会社休まなかったんだけど、最近むりすると後に反動が... 続きをみる

    nice! 4
  • 週末

    今朝の体重76.6 少しずつ減ってるのかな 週末でまた、1,2キロの増量予定 毎週、同じこと繰り返しながらも少しずつは減ってる 70.0キロ遠いです。 明日も午前中、少し天気心配だけど、ホームコース登ってきます。 そして午後仕事。日曜日は休めるかな

    nice! 4
  • 考え中

    今朝の体重76.9 早く75.0切りたい。 そして最終目標の70.0切 70切ったらご褒美にウエアも徐々にいいやつを揃えて行くつもり。 ウエアだけでなくロード2代目にも色気。 来年購入予定だったけど、前倒ししちゃうかも。 そうなったら今のロードは実家に置いておくかな。 そしたら帰省の度に輪行か、ロ... 続きをみる

    nice! 4
  • 気持ちが・・・

    今朝の体重77.6 思うように減らないね 土曜日、半日でもロードに乗れることを楽しみに頑張ろう。 今朝は特に何もネタがないなって思ってたら、仕事上一切関わりなく飲みの席で少し話したくらいしか関わりのない20代半ばのやつが私の席に来るので何事かと思ったら、 自転車が壊れたので見てくれって言われました... 続きをみる

    nice! 3
  • 毎週末の日課

    今朝の体重測り忘れました。 決して昨日飲みに行ったから測らなかった訳ではありません(汗) 昨日は年明け初の外飲み。数年前までは仕事が忙しくて21時や22時に終わっても飲みに行ってたのに。今は飲み代節約したかったり、ダイエットだったり、翌日に疲れ残したくなかったりが、ストレスに勝ってる感じなのかな。... 続きをみる

    nice! 3
  • 週末

    今朝の体重78.5 まあこんなもんだね 土曜日は午前中筑波山往復して午後から仕事 この日は早朝は風吹いてなかったんだけど、筑波山下山中に風吹いてきて降りてからは かなりの強風。まあ帰りは追い風だからいいんだけど。 日曜日は午前中空いてたんだけど、9時にいつも一緒に山登ってるメンバーと待ち合わせ。た... 続きをみる

    nice! 3
  • マンガ

    今朝の体重77.5 順調といえば順調 また土日で戻ると思うけど そういえば「弱虫ペダル」年末年始で28巻から47巻まで読みまして 昨日48巻読みました。48巻は1月6日発売って知らなかった。 単行本なんか読んだの30年以上ぶりなんだけど、単行本って1巻、30分くらいで 読めてしまうのね。1巻半日く... 続きをみる

    nice! 3
  • 春が待ち遠しい

    今朝の体重78.0 少し戻ったね 今週末も土日併せても半日程度しか休み貰えそうもないけどしっかりロードに乗ろう。 早く4月にならないかな 昨年ロード乗り始めたのが7月末だったから、ロードに乗り始めて初めての春。 すごく楽しみです。

    nice! 2
  • 暴飲暴食

    今朝の体重78.8 実はこの3連休、土曜日以外、弱い自分に負けて暴飲暴食してしまいました。 おかげで昨日は体重計測する気にもなれず。 1月から3月はこんなの繰り返しかな。 4月までに75.0はなので決して低い目標じゃないんだよなぁ それにしても今週末天気は悪くないけど異常な寒さ 土曜と日曜の予想最... 続きをみる

    nice! 2
  • 両足同時つり

    出社しました。 今朝、ロードにの乗って初の両足同時につりかけました。 よく考えたら昨日お酒飲んで、利尿作用たっぷりだったのに今朝水分まったくとらずに 山登ってた。寒さに気を取られて水分とるのおろそかになったのが原因と思う。 それにしても今朝は寒かった。待ち合わせ場所で10分も絶たないうちにボトルの... 続きをみる

    nice! 4
  • 午前中縛り

    今朝の体重78.5 昨日と変わらず。 今日は午前中縛りで午後から仕事なのでこれから日の出待ってスタート。 年末年始でついた、おもり下ろせるかな。

    nice! 5
  • 三連勤(T_T)

    今朝の体重78.5 激減してる予感あったけど大したことなかったね。昨日はまあまあ摂生したんだけどな。 明日から3連休出勤決定してしまいました。 まあ自分で決めたんだけど。 毎年の事なんだけど、年が明けるとケツに火がつくというか年度末まで先が見えてくるのでラストスパートに入るというかそんな感じ。 た... 続きをみる

    nice! 3
  • 年明け

    今朝の体重78.8 年明け、最悪80超えも想定してたけど、年末最後に測った体重と変わりなかったね。 改めて明けましておめでとうございます。 今年の目標 第一は健康で一年間過ごすこと これができないとロードに乗って楽しむ事ができないからね 第二はダイエット 4月までには75.0切。年内(早い内)に7... 続きをみる

    nice! 3