BMI

今朝の体重７１．２ 週末の天気が一気に怪しい予報に 土曜日　曇り時々雨　降水確率60％ 日曜日　曇り一次雨　降水確率50% 昨日昼ぐらいの予報では土曜日の降水確率10％になってた気がするんだけど この時期の天気予報に一喜一憂してもしょうがないのわかってはいるんですけどね 土曜日乗れないなら、今日何... 続きをみる

ぽちります

今朝の体重７１．６ 昨日と変化なし 今週末の天気 土曜日　曇り後晴れ　　降水確率30％ 日曜日　曇り　　　　　降水確率40％ 昨日のの時点の予報と全く違う ほんと週間天気予報とか意味あるんだろうか ところで今日ポチろうと思うのがあります まずはヘルメット　メーカーを前から気になってたMETにします... 続きをみる

微妙な天気

今朝の体重７１．６ 順調かな さて今週末の天気はと 土曜　曇り一時雨　降水確率50％ 日曜　曇り時々晴　降水確率40％ 梅雨だからしょうがないとはいえ微妙な予報 この時期特に１日前の予報でもあてにならないからな 先週は金曜日に１台目買取り２台目納車の予定が２台目納車が土曜の夕方に 天気予報が土曜日... 続きをみる

11-25

今朝の体重７２．３ 金曜日までに７１．０くらいまで戻そう そして、来週月曜健康診断に向けて今週末は禁酒 平日禁酒と併せて１週間以上禁酒するつもり そういえば新車なんですが、フロントは50-34で１台目と一緒なんですが リアが11-25Tになりました。１台目が11-28Tだったので坂が少し不安です。... 続きをみる

乗れてません

今朝の体重７２．９ 久々暴飲暴食してまあこの体重なら 昨日は日曜日なのに珍しく外飲みしてしまいました。 来週月曜日に健康診断なのでそれまでの最後の飲みにしようと思って少し飲みすぎました。 この土日はロードにほとんど乗ってません。 土曜日の夕方納車で帰りはもう暗くなりかけてたので歩道を慎重に走って帰... 続きをみる

納車完了

昨日無事に２台目の納車終わりました。 今朝は予報通りの雨で、止むのを期待しながら、サイコンやボトルゲージ付けました。 日中止む時間もありそうだけど、今日乗るのはあきらめて別な事することにします。 とりあえず２台目のご紹介 KUOTA KIRALです コンポはアルテグラでビンディングだけDura付け... 続きをみる

納車は明日

珍しくこんな時間のブログ更新 納車は今日中に無理って事で明日の夕方になりました 今日はやる事なす事うまく行かない日で、結果的にこんな日に納車じゃなくてよかったと思いました。 ただ、そんな日でも１台目の買い取り査定だけは、予想より少しよくてよかったです。 とりあえず、今新車購入にあわせて欲しいもの ... 続きをみる

超早朝出勤

今朝の体重７１．０ ７０．０切りが見えたような見えてないような 今日は超早朝出勤です 結局午後半休取ったのでその分の仕事こなすためです まあ実のところは、納車が楽しみで中々寝付けなかったんで、それなら仕事しようということで ただ、今日の納車まだ決定してるわけではないんです 結局ショップとは昨日まで... 続きをみる

何も決まらない

今朝の体重７１．７ 週末、この辺の体重まではくるんだけどね ２台目納車を来週金曜日くらいに考えてて、今週月曜にショップから連絡あった時も そんな納車慌てなくても大丈夫ですよ的な話してたんだけど 昨日、ショップのHPみたら来週水木金お休み もともと水木が定休日のお店なんだけど で 色々考えて納車を明... 続きをみる

１台目手放します

今朝の体重７２．１ 毎週同じことの繰り返しでほとんどGW前から減ってない気がする そういえば一昨日ショップから連絡ありまして納車はいつでも出来るとのこと ただ納車は実は私のボーナス待ちで、昨日ボーナス支給日が発表され7/7 えっ？１週間予定よりおそい それ知ったら急に納車が待ち遠しくなってきて ６... 続きをみる

ツールドつくば

今朝の体重７２．８ 昨日はちょっと訳あって更新できませんでした 土曜日にツルつく（ツールドつくば）のコース走ってきました ほぼホームコースになりつつあります このコースだいたい１０キロくらいあって過去に何回か登ったことあったんですけど 休憩を２回位して毎回１時間以上かかって登ってました で５月末く... 続きをみる

同じパターン

今朝の体重７１．５ 少し減ったのかな 今朝、実は体重測り忘れました 毎朝、シャワー浴びて着替える前に体重計測が日課だったのに 今朝は考え事しててそのまま着替えてしまい、自宅を出て数十メートル歩いたところで スマホ忘れたことに気が付き、体重測ってないことにも気が付きました 体重測り忘れだけなら戻らな... 続きをみる

タイムが・・・

今朝の体重７２．２ 減ったけど、先週と比べたら増えてるからね ここ３週間くらい続けてツールドつくばのコース走りに行ってるけど どんどんタイムが悪くなってます とくに、来週の大会に出るわけではないのでいいんですけど、自身のタイムが悪くなるのはね。 原因は多分、どんどん気温が暑くなってることと楽しよう... 続きをみる

健康診断受けます

今朝の体重７３．０ 昨日と変わらず ７月始めに健康診断を受けることになりました。 なんとかそれまでにも７０．０は切りたいんですけど ２台目納車と健康診断 土日の暴飲暴食気味になるの控えないとな

平日禁酒継続中

今朝の体重７３．０ 毎週、同じことの繰り返し でも、平日禁酒はまだ続けられてるしいい感じに減ってくれないかな 最近、私生活がぐだぐだしてるのでもう一度気合い入れ直します もうすぐ２台目も納車だし、色々きっちりせねば

悪循環

今朝の体重７３．４ いつも通りの土日増量 この土日は暑くて、午前中早い時間から乗って昼過ぎに切り上げてたんだけど、 これやってしまうと帰宅してから飲む時間が多くなってしまってダメってことに 今朝気が付きました でも平地ならともかく坂は暑い時間とてもじゃないけど登れない。 ボトルが何本あっても足りな... 続きをみる

引き足？

今朝の体重７１．６ ようやく７２．０切 先週からの平日禁酒がよかったのか一気に減り始めました ６月末の７０．０切がほぼ赤信号だったんですが、黄色信号くらいに変わったかな 今週末は知らない間に天気予報が好転してましたね 土日ともロード乗れそうです ただ先週頑張りすぎた影響かイマイチ気分が乗ってきませ... 続きをみる

準備

今朝の体重７２．０ ようやくここまできました 明日には７２．０切れるかも 一月以上の停滞期もなんとか抜けたのか まあそれでもまた週末なので、来週始めには少し戻ると思うけど 今週末は日曜日が天気悪そうで、ロードに乗れないと思ってる ロード乗れないからと行って朝から飲んだくれてたら体重やばいので 日曜... 続きをみる

梅雨入り？

今朝の体重７２．４ ここからがきっと減らない 昨夜も禁酒。平日（月から木）禁酒継続中。 そもそも禁酒って言わないのか(-_-;) ところで関東も今日あたりから梅雨入りなんですかね 天気予報見ると今週土曜日はいまのとこなんとか晴れマークが頑張って残ってるけど 梅雨入っちゃうと土日とも走れない週とか出... 続きをみる

うーん減らない

今朝の体重７２．８ GW前から、この辺の体重をいったりきたりでほとんど変わってない気がする 今週中になんとか７１キロ代には１度したいな ところで昨日紹介したアプリ ライドしたところをブログに文にするのが苦手でなおかつ写真をアップするのをめんどくさがる私にはピッタリ これからは休日にライドしたらこの... 続きをみる

Relive　アプリ

今朝の体重７３．０ 毎度の事です(-_-;) この土日かなりがんばりました このアプリがあったからなんですが・・・ 土曜日 日曜日 このアプリあれば一人でも走れそうです

土日に増量

今朝の体重７２．６ 昨日と変わらず。まあこんなもんです。 １年前、ダイエット始めたときからの課題なんですが、土日にいかに増やさないように するかなんですが、未だにできてません。 一時期に比べたら土日のライド後に飲食する量、相当減らしてるんですが・・・ 最近はライド中にハンガーノックになるのが嫌で、... 続きをみる

禁酒３日目

今朝の体重７２．６ 今月はこの辺りから減らないんだよなぁって思ったら もう今日から６月ですね ５月中の７２．０切無理でした。GW前とほとんど変わってない気が なんとかそれでも６月中には７０．０切りたいな 体重の最終目標はとりあえず６８キロです。 多分身長を公表していなかったと思いますが１６８センチ... 続きをみる