バックパック

体重計が復活しないので未計測です。 ロードに乗る時に愛用していたバックパックがチャックの所がほつれてしまったので 新しいのを買おうと思いいます。 ただ、先月から色々ポチりまくりだったので迷っています。 あと体重計も買わないとだし。 バックパックは、５，６年前に買ったもので、その当時100㌔ウォーク... 続きをみる

ありえない数字

今朝の体重６９．８ という、ありえない数字を出して、体重計が逝ってしまいました。 電池を交換しても今度は何も表示しません。 今、思えば一昨日の体重の値も怪しかったのかも。 とりあえずしばらく様子見て復活しないようだったら新しいの買います。 なんだかんだで、この体重計も６，７年使ってるからな。 なの... 続きをみる

ヘリメット忘れて目標未達

今朝の体重７２．２ 週始めでこの体重は、体重計の誤表示かもしれません(-_-;) この土日、距離200km、獲得標高3000ｍを目標にしていたんですが多分行ってません。 土曜日にはボッチでのんびりと80弱の距離を獲得標高1400ちょっと 日曜日はIさんと二人なので残りの距離と獲得標高クリアは問題な... 続きをみる

昨日は走ってません

今朝の体重７３．２ 休み明けにでこの体重ならよしかな 昨日は予報通り、午前中しっかり雨が降って路面乾くのも遅くて走るのやめました。 その分、この土日は走れそうな予報でよかったです。 ただ、最近走りに行きたい所もなく、目的地を決めるのに結構苦労してます。 走りたくないわけではないので、もっと走りたく... 続きをみる

のんびりダイエット

今朝の体重７２．９ 久々の７３．０切 まあ、焦らずのんびりダイエットは行くことにします。 今週末はつくばマラソン（参加するわけではないです） ４，５年前に走ってフルマラソン５時間ちょっとかかって、次は５時間切って思って そのまま。また挑戦したい気持ちも少しあるけど、今はロードに乗ってる方が楽しい。... 続きをみる

続き

今朝の体重７３．６ 減りませんね。 昨日からの続きです。 当日、朝起きて準備をしてサイコンのスイッチを入れると、昨日つなげたセンサーが認識しない。 6時の待ち合わせ時間に間に合いそうもないのでとりあえず諦める。 前回と同じ6時スタートで目的地の出流山を目指す。 今回は9時にOさんと栃木市内で待ち合... 続きをみる

スピード＆ケイデンスセンサー取付

今朝の体重７３．４ なんかこの辺の体重で安定してしまったな。 そういえば、先週、サイコンのスピード＆ケイデンスセンサーをポチりました。 ケイデンスは必要なかったんですが、スピードセンサーと一緒だったので。 先週の金曜日も夜勤明けで、GPSサイコンだけをつけて走ってきました。 特に不便はなかったんで... 続きをみる

サイコン届きました。

今朝の体重７３．４ 昨日は夜勤明けでお休みだったので少し走ってきました。 そして、一昨日にポチったレザイン（サイコン）が届きました。 表示できる内容が多くて、どれを１ページめに表示させようか思案中です。 とりあえず、私が必要な機能を優先順位順に並べるとこんな感じです。 １　スピード ２　走行距離 ... 続きをみる

GPSサイコン

今朝の体重７４．３ ブログサボってました。 特に忙しかったわけでもなかったんですが、体重も減らないし、書くネタもないやらで。 今、GPSサイコンをポチろうかと迷っています。 １台目のサイコンに関しては、ロード乗り始めた当初は、時速と走行距離さえわかれば十分でした。 ただ、坂を登るようになって、獲得... 続きをみる

週末天気

今朝の体重７４．４ びっくりするくらい減りません ようやく３連休ライドの筋肉痛がなくなりました。 まあ、１日おいて筋肉痛来るから、日曜日の分が火曜日に来るのは毎週の事。 さてと水曜日になると週末の天気気になってきます。 今週末の天気はと 土曜日が微妙で日曜日は問題なく乗れそうですね。 ２日間とも乗... 続きをみる

シューズカバー

今朝の体重７４．４ 最近、面白いように体重減りません 特に生活のリズム代えてないんだけど、夏休み以降、減りません。 シューズカバーが少し前に届いたけどまだ使ってません。 一昨日、日曜日の朝、足がかじかむようだったら履こうと思ってリュックには入れて 持って行ったんだけど使いませんでした。 昨年いつく... 続きをみる

３連休

今朝の体重７４．４ 週始めなのでこんなもんでしょう。週末頑張った時は平日の体重の減りがいいので それに期待します。 ３連休の記録です ３日　走行距離　62.9　獲得標高　967 ４日　　　　　　131.4　　　　　2450 ５日　　　　　　　140 まあこんなもんです。５日はSTRAVAの記録取れ... 続きをみる

体力維持

今朝の体重７２．９ ７３．０は切れたけど、最近７３．０切るのがやっとになってる。 夏休み前は確か７１．０切れてたのに７２．０すら最近切れなくなってる。 まあ、体力維持（健康維持）が目的でダイエットはそのついでみたいな感じだし。 体力維持に関しては毎日片道（行き徒歩、帰りジョグ）４kmは続けられてる... 続きをみる

体重がやばいことに

今朝の体重７４．１ うーん 覚悟はしてたけど・・・ １０月中思うようにロードの乗れなかったのが原因の一つかな 年内中の７０．０切完全に黄色信号です。（ほぼ赤になりかけ） とりあえず、今週末の３連休は初日が少し天気怪しいくらいで問題なく走れそう。 ３日間の目標は獲得標高3000、走行距離400くらい... 続きをみる