ロード乗れない休日の過ごし方
今朝の体重72.3
一気に減ったけど、結局目標の70.0切まで考えるとまだまだなんですよね。
しかも明日は飲み。
土日は天気予報が悪い。
ロード乗れない日(雨、疲れて気分が乗らない)の過ごし方考えないといつまでたっても
70.0は切れないだろうな。
4,5年前までは100㌔ウォーク挑戦したり、フルマラソン走ったりしてて、
その頃は、土日に20㌔は走ったり歩いたりしてたんだよなぁ。
小雨くらいの時はそれくらいしようかと思うんだけど、ロード乗り始めてから出来た
試しがないです。
今週末は下手したら土日とも乗れない可能性もあるので、土曜日は最低でも10㌔は歩きたいと思います。