ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

BMI25

今朝の体重81.3


ダイエット始めて今日でちょうど4週間


3.7減


まあまあかな


70.0に以前こだわってた理由を昨日思い出しました。


身長が168なのでBMIを25にしようと思うと70.0でした。


まだまだ先の話だけど、とりあえずはGWまでに77から78


お盆明けまでに75


年末までに70目標に行こうかと思っています。

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