BMI25
今朝の体重81.3
ダイエット始めて今日でちょうど4週間
3.7減
まあまあかな
70.0に以前こだわってた理由を昨日思い出しました。
身長が168なのでBMIを25にしようと思うと70.0でした。
まだまだ先の話だけど、とりあえずはGWまでに77から78
お盆明けまでに75
年末までに70目標に行こうかと思っています。
今朝の体重81.3
ダイエット始めて今日でちょうど4週間
3.7減
まあまあかな
70.0に以前こだわってた理由を昨日思い出しました。
身長が168なのでBMIを25にしようと思うと70.0でした。
まだまだ先の話だけど、とりあえずはGWまでに77から78
お盆明けまでに75
年末までに70目標に行こうかと思っています。