今朝の体重７４．９５

薬飲んで寝汗いっぱいかいたけど、それ以上に水分とりすぎだろうな。

実は一昨日の午後からなんとなく調子悪いなって思ってまして、昨日は午前中出勤したんですけど、午後から早退。

年明けに火曜は夜に出歩いて、水曜は飲みに行ってみたいな事してたんで体調崩したっぽいです。

昨日、早退したので今朝はそれ取り戻すべく出勤です。もともと早退しなくても今日は出勤予定だったんですけどね。

まだ明日のカスイチ諦めたわけじゃないんですが、今日の仕事しながらの体調回復次第ということで。

今朝、クロスで通勤したけど少ししんどかったし。

あ

昨日、早退ついでにスマホの機種変しました。約２年使ってたのと前のスマホ5.8インチもあって微妙にリュックとかの袋に入らなかったりと不便だたので今回は5インチ以下のにしました。まだ老眼始まってないので小さくてもいけそうな感じです。

2年前はまだロードにも乗ってなかったから、ゲームやら動画みるためにはは大きいのがいいってそれだけだったんですが、今はゲームしないしね。動画は大きさに慣れてしまえが気にならないだろうし。

まあ、ただ相変わらず、料金プランの説明は聞いてもよくわかりませんね。風邪で頭がぼーっとしてたのもあると思うけど。

あとは今まで通り、ラインやストラバが使えれば問題ないかなって思ってます。

今朝の体重７４．４０

この辺まではすぐに戻ると思ってたのでさほど感動もないです。

いよいよお仕事が忙しくなってきて、今週末から３月末まで多分毎週土曜日出勤確定です。

今週末は日曜日も午後から用事があるので、日曜日の午前中（１２時）くらいまでしか乗れないです。

なので当初は、陽が高くなった９時位スタートで筑波山（つつじヶ丘）１往復くらいと思ってました。

しかし、ふと最近山ばっかりだし、そのせいでディープホイールまったく使ってないとか思い始めて、霞ヶ浦一周（カスイチ）をしようと思い始めました。

ただ、日曜日は午前中しばり。カスイチするときは大体霞ヶ浦総合公園を８時にスタートして、しおみ食堂に１１時にINしてってパターンで休憩長めで走っていつも８時間くらいかけてたんだけど、それだと午前中に絶対走りきれない。

どこかで霞ヶ浦をほぼ休憩無しで走ったらどれくらいの時間で走りきれるのか挑戦したい気持ちもあって、今回ちょうど午前中縛りだしそれに挑戦しようと思います。

自宅から霞ヶ浦総合公園まで往復約１時間（２０㌔）

霞ヶ浦一周（フル）が約１３０㌔。アベレージ２０㌔ちょっとで走りきったとして６時間。

７時間か。

自宅５時スタートでなんとかなるかな。

真夏には絶対ムリな挑戦だけどこの時期は寒さと風だけだからなんとかなるかな。

まだイマイチ気持ちが固まってないのでDNSもあるかあもしれません。

今朝の体重７６．０５

昨日飲んだからしょうがないね。

そもそも、飲みを我慢して体重減らすなんて本末転倒だしとチープな言い訳をして
毎回飲みに行ってます。

でも、本当にそうなんです。

ブログにも何回か書いたような気もするんですが、６年くらい前に１度運動スイッチが入りまして、１００㌔ウォークやフルマラソンに挑戦してた時期が２年半くらいありました。

ただ、２年半過ぎたら運動スイッチが突如オフになりまて、２年前の５月に至るまで本当に体重が三桁に迫る勢いで増えてました。

その頃は、もう２度と運動スイッチがオンになることはないんだろうなって思ってました。

しかし、ふと健康体を保って美味しい酒をいつまでも飲みたいと思うようになりました。

そこでクロス購入です。それが２年前の５月。

なので痩せるためにお酒を我慢することは本末転倒なのです。

そういえばロード始めて今年の７月で丸２年になるのか。

年明けまでは、まだ昨年始めたばっかりだし初心者って自分で思ってたんだけど、

７月過ぎたら３年目になるんだなとふと思いました。もう初心者って言ってはだめなのかな。まだまだ自分では初心者だと思ってるんですけどね。