今朝の体重７４．４

実は土日、雨でまったくロードに乗れなくて不摂生な生活していて

昨日は流石に体重測る気になれませんでした

まあその反省も若干あって昨日から片道４キロ走りきることにしました

まだ３０分近くかかりますけどね

今朝も、今日の帰りは雨っぽいので４キロ走って通勤しましたよ

今、ロードで交換したないとなって思ってるパーツがバーテープと、チェーンです。

タイヤはパンク時が心配なので自分で交換したけど、チェーンはショップに持っていこうか迷い中です。自分でできないこともなさそうだけど、3000～5000キロに１回でいいみたいだし、そしたら大体年1回くらいの話だし。
ただ、今のロードの走行距離知らない間に4000超えてました。年明けから週1しか乗れてなかったけど、大半が100キロ以上のライドだったから3000から4000キロになるのあっというまでした。

GWにビワイチとかしてたらあっという間に5000キロにもなってしまいそうな勢いだな

GW明けにチェーン交換かな

バーテープはGW中に天候が悪い日にでも暇つぶしにするつもりです

3000円くらいのいいのにしたいんですけど、失敗が怖いので1000円位の安物で最初は
練習しようと思います。