ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

体重なかなか減りません

今朝の体重74.1


こんなもんです


今朝も4キロ、ジョグして通勤


今日の帰りと明日の朝は走ります


明日は定時後社内で飲みがあるので帰りは走れません


千鳥足にならない程度にしないと帰りが歩くのしんどいな


今週末の予報が少しよくなりましたね


土曜日は問題なさそう


日曜日はまだ微妙かな


日曜日走れなさそうだったら土曜日がっつり走ります

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