体重なかなか減りません
今朝の体重74.1
こんなもんです
今朝も4キロ、ジョグして通勤
今日の帰りと明日の朝は走ります
明日は定時後社内で飲みがあるので帰りは走れません
千鳥足にならない程度にしないと帰りが歩くのしんどいな
今週末の予報が少しよくなりましたね
土曜日は問題なさそう
日曜日はまだ微妙かな
日曜日走れなさそうだったら土曜日がっつり走ります
今朝の体重74.1
こんなもんです
今朝も4キロ、ジョグして通勤
今日の帰りと明日の朝は走ります
明日は定時後社内で飲みがあるので帰りは走れません
千鳥足にならない程度にしないと帰りが歩くのしんどいな
今週末の予報が少しよくなりましたね
土曜日は問題なさそう
日曜日はまだ微妙かな
日曜日走れなさそうだったら土曜日がっつり走ります