今朝の体重７５．０

土曜日５０キロ、日曜日１３０キロ走ったけど

はい

それ以上に飲み食いしてしまいました

まあこういうのは数日で戻るでしょう

とりあえずGWまでは外飲みは控えるつもりです

それにしても一気に暑くなりましたね

シャワー浴びると日焼け箇所がヒリヒリします

アームカバーとネックカバー必用かもな