今朝の体重７３．７

また少し逆戻り。食べすぎないようにしたつもりなんだけど。

昨日は初の大会参加で、一昨日は峠１本登ってから霞ヶ浦を片道２０キロちょっとを往復して半日で終了

昨日は、朝からよく一緒に走ってる方に車で迎えにきてもらい、会場に６時到着。

すぐに受け付けを済ませ、７時過ぎの開会式をまつ。

開会式が終わり８時から１０人づつ１分間隔でスタート。私は７組目のスタート。

まあ、後は暑さとの戦いです。３０数キロで巡航してるグループにうまくひっつき

第一エイドの手前で引き離されてそこからはほぼ一人旅。

まあ普段一人で走ってること多いから、向かい風も対して気にならず、３０キロ弱のペースでたんたんとこぎ無事にゴール

９０キロを３時間２３分でした。ほぼ平地だけのコースだからこんなもんでしょう

来週はショップのライドで１４０キロ走ります。