ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

タイムが・・・

今朝の体重72.2


減ったけど、先週と比べたら増えてるからね


ここ3週間くらい続けてツールドつくばのコース走りに行ってるけど


どんどんタイムが悪くなってます


とくに、来週の大会に出るわけではないのでいいんですけど、自身のタイムが悪くなるのはね。


原因は多分、どんどん気温が暑くなってることと楽しようとして早めにギヤを下げて
しまってること


今週末はギヤをいつもより1段上で走るくらいのつもりで行こうかと思っています。

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