ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

飲み過ぎです

今朝の体重73.0


昨日は、一昨日が平地でほぼマイペースで走ってたので、走れないほどの筋肉痛もなかったんだけど、どうにも1人じゃ走りに出る気持ちになれなかったのでDNS。


結果、昨日は所々で小雨も降ったみたいで、走りに出なくてよかったです。


その分、先週と同様に飲み過ぎ食べ過ぎでした。


一昨日のReliveです。よかったらみてやってください。


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