飲み過ぎです
今朝の体重73.0
昨日は、一昨日が平地でほぼマイペースで走ってたので、走れないほどの筋肉痛もなかったんだけど、どうにも1人じゃ走りに出る気持ちになれなかったのでDNS。
結果、昨日は所々で小雨も降ったみたいで、走りに出なくてよかったです。
その分、先週と同様に飲み過ぎ食べ過ぎでした。
一昨日のReliveです。よかったらみてやってください。
今朝の体重73.0
昨日は、一昨日が平地でほぼマイペースで走ってたので、走れないほどの筋肉痛もなかったんだけど、どうにも1人じゃ走りに出る気持ちになれなかったのでDNS。
結果、昨日は所々で小雨も降ったみたいで、走りに出なくてよかったです。
その分、先週と同様に飲み過ぎ食べ過ぎでした。
一昨日のReliveです。よかったらみてやってください。