ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

飲み会

今朝の体重


測り忘れました。


昨日は、サッカー観戦のお供に、平日自宅禁酒を破りました。


なのでまあ測っても減るのは期待できなかったかな。


なんとか来週初めは、今週初めの体重より減ってるようにしたいと思います。


今夜は会社の公式に近い飲み(上司の定年)なのでしょうがない。


土日がんばって平地走ります。


明日、予報だと午後から走れそう。坂だと雨上がりの濡れた路面怖いけど、今週末は最初から坂に行かないつもりだし、午前中じっくり二日酔いから回復しながらロードのメンテして昼から軽く走りに行くつもりです。


日曜日は、少し長めに走るつもりなので明日は5,60kmくらいにしようかな。


まあ、天気次第ですけどね。

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