ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

久々の晴天

今朝の体重72.9


こんなもんでしょう。


昨日の帰りは、トホツウ4km中、2kmほど走りました。


おもったより走れたのでこれから少しずつ距離を伸ばして4kmは走りきれるように
しようと思います。


行きはウォーキング、帰りはジョグ


最近一気に寒くなったのでタラタラ歩いても体が中々温まりません。


今朝は予報通り久々の晴天ですね。


週末は雨予報。


割り切って仕事するしかないです。

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