今朝の体重７２．９

７３．０は切れたけど、最近７３．０切るのがやっとになってる。

夏休み前は確か７１．０切れてたのに７２．０すら最近切れなくなってる。

まあ、体力維持（健康維持）が目的でダイエットはそのついでみたいな感じだし。

体力維持に関しては毎日片道（行き徒歩、帰りジョグ）４kmは続けられてるし

まあいいかなと。

１０月はなんといっても週末雨でロードに乗れなくて土日にぐーたら生活してた影響が大なんだよな。

１１月は毎週ロード乗れることを信じて運動に励みたいと思います。