今朝の体重７４．５０

まあ予想通り。

ここ数週間は金曜日夜も飲まなくしてる。

今週こそは土曜日朝に７４．０は切れてるといいな。

そして週明けの増量を控えめに。

そうなってくればGWまでに７０．０切も夢ではなくなってくるけど。

今は土曜と日曜日の夜に飲んでるけど、どちらか一日だけにすればね。

あんまり気合入れすぎても長続きしないのでほどほどで行きます。

土日あたたかそうですね。

土曜日うまくいけば休めるかもって思ったんだけど、ロード入院中でした。

土曜日休めそうなら、ショップに金曜夜退院できるか聞いてみよう。