今朝の体重７９．８

とうとう８０．０切

一昨日夜、飲みに行って昨日８１．０になったときは

どうなることかと思ったけど

なんとか今週平日の８０．０切達成

思えば、たまに飲みに行った時って翌日は増えたりするんだけど

そのあと、一気に減る事が過去にも何回かあったような

ダイエット始めて、最初の１カ月に比べたら減り方は鈍くなったけど

確実に少しずつは減ってきてる

今週末は天気微妙。

雨の合間とか雨上がりで路面濡れてるときはロード乗らないけど

歩いたり、ジョグしたりは出来るからロード乗れない時もなるべく

体動かすように心がけます。