一気に減った
今朝の体重78.9
昨日、急に休みを頂きました。
昨日の朝の体重が79.6
ライド後の体重78.9
今朝までその体重キープ
昨日は3連休に向けてロードの異音が少し気になってたのと
サドルの高さの調整したかったりで休みを頂きました。
まずはサドル調整。すごくあげたつもりだったけど意外と違和感がない。
先日サドル調整したときにかなり下げてしまってたみたいです。
最近坂登れないと思ったら(大してかわってない)
まあ、それでも少し高すぎたみたいなのでそこから少しずつ微調整。
そんなことしてたらロードから異音しなくなってるってことで
ショップには行かず、軽く走りに行くことに。
今のとこ3連休は最終日以外天気問題なさそうなので、しっかり走ろうと思います。
そしてGWまでに77.0切目指します。