少しずつ
今朝の体重79.3
順調なのかな?
昨日の帰りは小雨降ってたけど路面がそんなに濡れてなかった
からチャリ通しました。
最近は駐輪場から会社までの約1.5kmをジョグしています。
なんか80.0切るとジョグしたくなってくる。
まあ、ほとんど気休め
それでもね。
最近、坂を登るの年明けと比べたら雲泥の差で楽になってるの実感できてるからね
それを励みに頑張ります
今朝の体重79.3
順調なのかな?
昨日の帰りは小雨降ってたけど路面がそんなに濡れてなかった
からチャリ通しました。
最近は駐輪場から会社までの約1.5kmをジョグしています。
なんか80.0切るとジョグしたくなってくる。
まあ、ほとんど気休め
それでもね。
最近、坂を登るの年明けと比べたら雲泥の差で楽になってるの実感できてるからね
それを励みに頑張ります