今朝の体重７６．２

先週の金曜日が７６．４だったので若干減

今週中に７６．０切りたかったけどしょうがない。

１月末まで２週間。７５．０切が目標

そこから１ヶ月づつ４月末まで１キロづつ減らして

GWには７２．０くらいにしたい

そこから夏場は増えないようにして秋から年末にかけて７０．０切るってのが

長期目標。

先週の３連休は土日、極寒の中まあまあ走りました。

おかげで３連休最終日は半年ぶりくらいのひどい筋肉痛に襲われて

階段を手すりつかまないと降りられないほどでした。

今朝の体重７７．０

年末年始の不摂生で一時的に増えた体重だけなので

７６．０を切るくらいまではすんなり行くのかなって楽観視しています。

問題はその先で

昨年も目標だった、７５．０切出来なかったし。

なんとか春のシーズン到来までには７３．０くらいまでにしたいと思っています。

ところで

ふと、自転車始めてからの年表的ものを作ろうかと思って過去のブログを見直していたら、

７０．０切まであと少しって所まで、２回ほど行っていたことがわかりました。

以外でした。

自分の中ではずーっと７５．０すら切れずにいたイメージが最近強かったので

数年前に出来てた事が出来ないはずはないので、年内中早めに７０．０に近付けて

おきたいと思います。

今朝の体重７７．６

新年、明けましておめでとうございます。

今週末まで体重を測るつもりなかったんですが、どうにも気になって

測ったらこの結果。

７７．０はさすがに超えてないと思っていたんですが甘かった。

まあ、年末年始、食っちゃ寝してたた当然の結果。

今週中には７７．０は切っておきたいな。

そして今年の目標、体重７０．０切

今年の目標というか、ロード乗り始めてからのずっとの目標なんだけど。

走行距離、獲得標高は昨年並みに走れたらいいなって思ってますが

今年は昨年よりモチベーションが下がりそうな予感。