今朝の体重８２．４

久々土日頑張った結果です。

土曜日朝
８３．１

土曜日ライド後
８３．０

日曜日朝
８２．９

日曜日ライド後
８２．３

２日連続で京都市亀岡にある霧のテラスってところに行ってきました。

２週間前に走った時よりは体重が２キロ減ったので
少し楽に感じて走れて、今後のダイエットの励みになりそうな感じでした。

ここに来るのは２年前の６月依頼。

充実した土日でした。

今週中に８２．０切目指します。

ここからはそんなに減らないと思うので控えめな目標に。

先々週の火曜日から体重測定（ダイエット）開始して明日で２週間

ここまではいい感じに減ってきてます。

前回大阪来て１回目のダイエットの時は８０．０すら切れなかったトラウマが少しあります。

とりあえず、今週は天気も安定していそうなので寒さに負けず、お酒の誘惑に負けず、
毎日の往復チャリ通をやりとげれば結果はついてくると思っています。