１月終了

今朝の体重８３．０ 先週の火曜から体重測り始めて２ｋｇ減 今週だけでいうと 月→金 84.4　83.9　83.4　83.2　83.0 上出来？ まあ、もともと今回のダイエットする時、８３．０くらいかと思ってたら ８５．０だったから、ようやくスタートラインに立てた感じ ちょうど今日で１月も終わり、明... 続きをみる

まあ順調か

今朝の体重８３．２ 今週は週末に飲み予定もないから 土日にしっかり走って節制すれば 週明けには２週間で２キロ以上減らせた事になる 昨日はチャリで帰って、今朝もチャリで通勤。 今日は福井出張で、打合せ１時間に往復運転６時間で終了予定 一人はしんどい

順調なのかな？

今朝の体重８３．４ 順調なのかな？ ８２キロ前後までは普通に減る気はしてるけど 前回ダイエットも８０キロの壁がね・・・ この感じで減れば２月中の８０キロ切も夢じゃないけど 昨日の帰りも天気怪しかったので チャリは駐輪場に置いたまま電車で帰宅 最寄り駅の床屋によって散髪してすっきり 今日の帰りは天気... 続きをみる

少しずつ

今朝の体重８３．９ 少し減った。年末年始前の体重に戻ったくらいかな。 昨日の帰りは天気が怪しく風も強かったのでチャリ通中止。 チャリは駐輪場に置きっぱなしなので、今朝は電車通勤。 今日の帰りはチャリで帰れるといいな。 当面の目標はＧＷ入るまでに８０キロ切り 出来れば７５くらいまでにしたいけど難しい... 続きをみる

ダメダメ

今朝の体重８４．３ 土日走れなかったので増量してると思ったら 先週金曜日と変わらず安堵。 土曜日は走るつもりだったんだけな 金曜日も飲みすぎないように気を付けてたんだけど、 最近は約束してないと朝がどうしてもダメ。 今朝はその代わり、少し天気怪しかったけどしっかりチャリ通しました。

なかなか減らないね

今朝の体重８４．３ とりあえず増えてはないけど劇的には減らないな 今日は飲み 明日は今の天気予報通りならしっかりデトックスライドするつもりです。

少しずつ

今朝の体重８４．４ せっかくダイエットを決意したのに、金曜日は飲みで 土日は雨でロードに乗れないなんてって思ってたら 土曜日はなんとか天気が大丈夫そうな予報に とりあえず、距離100か獲得標高1000のどちらかは達成したい

体重測定開始

今朝の体重８４．５ まあ、こんな感じで減って行けばいいんですけどね。 とりあえず地道に努力していきます。

体重計開封

ようやく今朝、開封していなかった 体重計を開封しました。 そして測りました。 なんと８５．０ ８５．０はさすがに行ってないと思っていたらビンゴでした。 まあベルトのきつさは正直なのでなんとなくは覚悟していました ここからなんとか取りあえず８０．０切までは持っていきたいと思います。 ２月３月４月GW... 続きをみる

体重

年明けからもう一度気合入れてダイエット再開って思ったんですが、 体重計壊れてました。 ずっと電池が切れただけかと思っていたんですが、電池新品に買えても ダメ そっこうでぽちりました。 が、届いてまだ、開封すらしてません。 実感で体が重たいのがわかるので測る気になれてません。 今週、平日火水木の3日... 続きをみる

明けましておめでとうございます。

まだ年明けロードに乗れてません。 年末年始は輪行帰省しなかったので１２月２１日に走った依頼チャリ通以外では 乗れてないです。 年始は３日夜に大阪に戻り、４日はクリーニング行ったりロードのブレーキが少し気になってたのでショップに行ったりして過ごして、５日に乗る準備はしていたんですけど・・・ 帰省疲れ... 続きをみる