微増続き

今朝の体重８３．０５ 順調に50グラムずつの増量 まあ昨日は飲みに行ったからしょうがない 今日明日は往復チャリ通するつもりだったけど、明日は午後から雨予報なので 行きをチャリ通して帰りは電車にしようか迷い中 帰りに電車で帰ると明日は金曜日だから休日に電車で街中まで取りに来ないと 行けないことになる... 続きをみる

まったく減らない

今朝の体重８３．００ 飲んでもない（外飲み）のに平日の微増が続いています。 再ダイエット決意した５月１０日に測った８２．８０以下になったことがない。 今日は雨あがっていたけど、帰りの飲みが決まっていたのでチャリ通しませんでした。 行きにチャリ通して帰りは電車も考えたけど、それなら明日行き帰りチャリ... 続きをみる

朝からバタバタ

今朝の体重８２．９５ チャリ通効果なし。 まあチャリ通はダイエット目的ではないのでいいんですけど、少しだけ期待しています。 さて、今朝は雨。自宅を出るときには止んでいたんですが、路面濡れてるし、まだ新車だし、定期券も残っているので迷わず電車選択 はいいけど、 昨日帰りにスラックスやら通勤用カバン（... 続きをみる

チャリ通開始

今朝の体重８２．９０ 土日まったくほとんど動いてなかったんですが、増えてなくてよかった。 先週金曜日夕方、ショップからミニベロ納車の連絡ありました。 元々２６日（日曜日）納車予定だったんですが、早ければ金曜日にって言われてた事すっかり忘れてました。 スーツだったので帰りに納車に伺う事は諦めました。... 続きをみる

久々昨夜飲みました

今朝の体重測り忘れ 決して昨夜飲みに行ったから測らなかったわけではない というかダイエットを決意した5月10日の夜に飲みに行った以来 昨夜まで行ってなかった事に少し驚き この土日も天気に恵まれそう 日曜日は午後からミニベロの納車があるので半日縛り 土曜日は獲得標高2000目標でちんたら走るつもり

お腹の調子が(-_-;)

今朝の体重８２．８０ 昨日健診で、朝食抜いたのとバリウムが未だに排出されてないで プラマイ、マイナスになったのかな 明日には戻る予感 昨日、突然中学時代の同級生からロード買おうと思うんだけど何がお勧め？って 突然ラインが来た。 漠然過ぎて(-_-;) 結局、１台目って自分もそうだけど、まず値段の壁... 続きをみる

もう３年か

今朝の体重８３．０５ 今日健診の為、昨日は飲んでないけど 帰りに帰宅して晩酌しないために、会社近くの蕎麦屋に。 そしたら、「大盛にしますか？」って聞かれてつい これが意外に量が多くて 多分そのせいで増量 さて次の日曜日はチャリ通用ミニベロの納車です。 土日は納車が重なるため、１日２回か３回合同納車... 続きをみる

まったく減らない体重

今朝の体重８３．００ まあ減らないけど増えてないし あわよくば５月中に８０キロ切って思ってたけど 思いのほか減りません 以前にも書いたけど、意識はしてるのでいずれ結果が出てくること期待しています。 ６月から始めるチャリ通ですが、決してダイエット目的ではないです。 満員電車の通勤がすごく嫌というわけ... 続きをみる

チャリ通

今朝の体重８３．００ 週明けとしてはまずまずなのかな？ 金曜日は予定通り半休とって通勤用チャリ購入 納車は５／２６日 金曜日は帰宅後、通勤用チャリを迎え入れる準備（部屋のお片付け）したり、 ポチって届いたものの整理してました。 そしてコンチ5000も届いたので装着。 金曜夜の段階では、土曜日は普通... 続きをみる

チャリ通のメリットデメリット

今朝の体重８３．０５ 今週一度も外飲みしてないけどこんなもんんか 今日は半休とって午後から通勤用チャリ見に（契約？）行くつもりです。 正直、まだ色々迷ってます。 自転車の種類を何にするかもだけど、チャリ通開始するかどうかも含めて というのもチャリ通のこれといったメリット思い浮かばない(-_-;) ... 続きをみる

2台目（3台目）

今朝の体重８３．１０ 今週はいつ頃以来かわからないくらいの外飲みなのしの一週間になりそうなのに 体重減りません。飲みさえ控えれば勝手に減るかと思ってったけど考え甘かったみたいです。 ところで購入予定のミニベロについて書く前になぜミニベロにしたのか書こうと思います。 今現在、ロード１台、クロス１台所... 続きをみる

大阪異動から１年

今朝の体重８３．３０　ちなみに昨日は８３．６５ 昨日も一昨日も外飲みしていないのに体重増えてる。 それでも先週金曜日からは自分の中でかなりダイエット意識してる。 意識してれば暴飲暴食は控えるから意識することだけでも大事だと思ってる。 ところで今日で大阪に異動になって１年。昨年の５月１６付の異動でし... 続きをみる

またまたパンクパンク

今朝の体重８３．１５ 週明けだしこんなもんんです。 意識して１．５品くらい晩酌のおかず減らしてるのでそのうち効果出るでしょう。 そんなことより最近パンクの神が・・・ ロード乗り出して３年近くになるんですが、パンクしたのは過去１回だけ。 それがGW前に２日連続のパンク。 あげくに昨日は１日２回のパン... 続きをみる

体重測定再開

今朝の体重８２．８０ 約半年ぶりに体重計乗ったような。 ゼリウスが納車になる前に少し体重気にして測ってたのが最後な気がするから ほんま半年振りか。 下手したら８５超えてるんじゃないかと少しドキドキしました。 大阪来てから１年で１０キロ増量。 目標としては夏休み（お盆の翌週）あたりまでに７５キロ以下... 続きをみる