今朝の体重８２．８０

約半年ぶりに体重計乗ったような。

ゼリウスが納車になる前に少し体重気にして測ってたのが最後な気がするから
ほんま半年振りか。

下手したら８５超えてるんじゃないかと少しドキドキしました。

大阪来てから１年で１０キロ増量。

目標としては夏休み（お盆の翌週）あたりまでに７５キロ以下。

今年も夏休みに乗鞍行くつもりだからそこくらいまでに減らさないと、坂へのモチベーションがますます下がりそう。

確か再来週健康診断もあるし、今日から外飲みは控えよう。

とりあえずダイエットの第一歩。体重計に乗れたのでこれから目標に向かって食生活気を付けます。