在宅勤務

今朝の体重７８．６ 先週の土曜日走ってから、日月火とだらけた生活を送っていました。 それで昨日の朝の体重が７９．１ 土曜日のライド後は７７．５を一時的に記録して少し油断しました。 今週、これから引き締めます。 ところでうちの会社も今日から在宅勤務が本格的に始まりました。 今日から１日おきに交代で在... 続きをみる

３日連続

今朝の体重７８．６ 昨日は晩酌しなかったけど 体重変化なし 増えてないから良しとしよう 週末、ライド後の体重 一時的でもいいから７８．０切ったとこ見てみたいな

飲み自粛

今朝の体重７８．６ 昨日、プチ晩酌したので体重計乗るのドキドキだったけど 昨日から増えてなくて一安心 昨日は雨でチャリ通じゃなかったので普段なら飲みに行く所でしたが 色々自粛ムードなのでそれに乗っかりました。 いつまでこんなの続くんですかね とりあえずGWも色々自粛させられるんでしょうね。

いい感じ

今朝の体重７８．６ いい感じです。 今日は雨予報だったのでチャリ通やめて電車通勤 最寄り駅まで約２kmジョグしました