ご報告

今朝の体重７６．０ ２週連続週末に走れてないせいか、謎の増減を繰り返しています。 先週から仕事が一気に忙しくなりました。 年度末仕事なので毎年のことなんですが、今年は１月末から2月末がピークに なりそうです。 なのでブログの更新がしばらく滞りがちなると思います。

免許更新

今朝の体重７６．１ 昨日から－０．５減 ここからは１日で０．５とか減らないはず。 地道に減らして行くしかない ところで、運転免許更新連絡書が届きました。 記憶のある限りだと初めて届いたと思う。 なんせ、免許更新のたびに転勤してたような感じだから、免許証の住所変更の為だけに 警察署行くのめんどくさか... 続きをみる

モチベーションがあがらない

今朝の体重７６．６ 火曜日の段階でこの体重なら今週金曜日の７６．０切は固いでしょう。 ただ今月中の７５．０切すでに黄色信号。 先週末は走る気満々ではなくて、案の定、朝起きたら自分に負けました。 まあ、土曜日は天気微妙だったので結果的に走りにいかなくて正解でした。 そして翌日の日曜日も自分に負けまし... 続きをみる

寒い

今朝の体重７６．２ 先週の金曜日が７６．４だったので若干減 今週中に７６．０切りたかったけどしょうがない。 １月末まで２週間。７５．０切が目標 そこから１ヶ月づつ４月末まで１キロづつ減らして GWには７２．０くらいにしたい そこから夏場は増えないようにして秋から年末にかけて７０．０切るってのが 長... 続きをみる

今年こそは

今朝の体重７７．０ 年末年始の不摂生で一時的に増えた体重だけなので ７６．０を切るくらいまではすんなり行くのかなって楽観視しています。 問題はその先で 昨年も目標だった、７５．０切出来なかったし。 なんとか春のシーズン到来までには７３．０くらいまでにしたいと思っています。 ところで ふと、自転車始... 続きをみる

今年の目標

今朝の体重７７．６ 新年、明けましておめでとうございます。 今週末まで体重を測るつもりなかったんですが、どうにも気になって 測ったらこの結果。 ７７．０はさすがに超えてないと思っていたんですが甘かった。 まあ、年末年始、食っちゃ寝してたた当然の結果。 今週中には７７．０は切っておきたいな。 そして... 続きをみる