ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

夏休み明日から

明日天候次第でビワイチを諦めようかと思ったんですが、


この時期にしては暑くもなく天気も良さそうなので決行します。


とりあえず大阪を始発で出て、6時過ぎに堅田駅着で輪行解除


6時半過ぎにスタートしてビワイチ(キタイチ)150キロ走ろうと思ってます。


名古屋の帰宅ラッシュに合わないためにもなるべく早く走り終えて帰りは野洲駅辺りから


輪行体制とって名古屋に向かう予定です。


できれば7時間位で走りきって野洲駅を14時半くらいの電車には乗りたいと思っています。


前に霞ヶ浦ほぼノンストップで走った時どんなだったかな?




124キロ 5時間9分 平均スピード26.0


この時気温8度


条件違いすぎてあんまり参考にならないな



あと夏休み中の大きなイベントとして乗鞍も登る予定です。


昨年はスカイライン(岐阜側)からしか登らなかったんですが、今年はスカイラインを登ったあとエコーライン(長野側)を下って、登り返すつもりです。


夏休み計画

体重が飲んでもない(平日)のに増え続けてます


夏休みがもともと今週の土曜日から予定していて、土曜日に大津まで輪行してそこから自走で実家まで帰省する計画を立てていました。


いつかは大阪から自走しようと思いますが、まだ大阪京都内を抜ける自信がないのと暑そうなので大津からにしようと思ってました。


大津から実家は140キロないんです。距離だけ見ると全然問題なさそうな気がしています。


ただここに来て、金曜日も休めそうなので迷っています。


1.金曜日に帰省準備しつつのんびり過ごす


2.金曜日に前倒しで帰省するか


2は平日、幹線道路は大型車が多いからやめにすることに


そこで1を考え出して帰省準備完了次第、軽く走りに行こうかなって思ってました。


そんな事を考えてるうちに第3案が思い浮かびました。


3.ビワイチ


今のとこ第3案が非常に有力です。

日曜日(最終)

今朝の体重測ってません。



さて日曜日残り30キロ地獄の始まりです。


同行した方々と別れ10分ほど休憩して17時半前にスタート


残り30キロなので時速20キロで帰ってもなんとか19時の明るいうちに帰れる計算ですが、その時、まったく帰れる気がしていませんでした。


完全なガス欠状態。


とりあえず、なんとか時速20キロペースを保ちつつ最初の集合場所まで向かいます。


そこまで10キロなのでなんとかたどり着けましたが、この時点で思考回路がほぼ停止。


淀川CRは堤防の内側を走るのでコンビニとかの存在がまったくわからず、そもそもあまり喉も乾いてなかったし、お腹もすいてなかったので補給しようとかまったく考えませんでした。


そのまま10キロ地点を通り越したら完全に足に力も入らなくなって今にもそのまま芝生にロードごとダイブしてしまいそうな感じだったので一旦ロードを降りて腰をおろします。


日没が迫っているので5分ほどの休憩ですまし、また走り出しますが何も症状が改善されず、数キロ走ってまた休みます。この時、ロード降りようとしたら足が吊りそうになり、腰を下ろそうとしたら腹筋がつりそうになりました。


この時点で日没19時過ぎまでに帰るのは諦めて20時までに帰れればいいかということで
18時半くらいまで休みます。


何も症状が改善されぬまま漕ぎ出すと、いつの補給分がエネルギー化されたのか少し足に力が入り思考回路も少し復活。


自宅方面に帰るには淀川CRから支流の別のCRに入る必要があり、そのためには対岸に渡る必要があったので一旦CRを上がり橋を渡って対岸に移動します。対岸に移動してまた堤防内のCRに降ります。
支流のCRに入るにはそのまままっすぐ進めば入れるかと思っていたのでたんたんと進みそこの場所を探します。


気がつくと周りはうすぐらくなっていて現在地を確認。いつのまにか支流に入るところを通り過ぎてました。後から調べて分かったんですが堤防の上に出ないとだめだったみたいです。


淀川CRの堤防内で薄暗い中途方にくれます。とりあえず、淀川CRをそのまままだ進んでも大きき違う方向に行くわけではないのでそのまま進みます。


ただ早めにどこかでCRは離脱しようと出られる所を探しますがまったくなくどこも階段を登らないと出られそうもないです。真っ暗になり不安になってきたので階段を登りCRを離脱することにしました。


離脱してコンビニに行こうと漕ぎ始めたらまさかのチェーン落ち。階段をかついで登ったときにギヤが変わってしまったのかもしれないです。


真っ暗の中、半泣きで街灯の下でなんとかチェーンをはめ新大坂駅方面に向かいます。


自宅は新大阪駅の北、数キロなんですが、この時点でまだ淀川と新大阪駅の間で道に迷ってます。


だいたい時間で20時位だったと思います。


そんなこんなで自宅についたのは21時前。


自分でもよく落車もなく無事に帰れたと思います。


反省点はいくつもあるんですが、まずは補給をおろそかにしていたこと。
最近、マイペースでたらたら走っていたので燃費がよくなったのかと勘違いしてました。


夏は特に水分だけじゃなくエネルギーにすぐに変わるようなものを補給しないとだめだということを痛感しました。



明日はこの反省点を踏まえ、先週淀川CRをまったく楽しめなかったのでそのリベンジ兼ねつつルートの確認しつつ、嵐山を目指そうと思っています。


あさイチ、淀川CRを少し離れたところに清滝峠という峠があるのでそこにも立ち寄りたいと思っています。



ここで1位に紹介されているところです。


5位に紹介されている大正池も気になるので日曜日に行けたら行こうと思っています。