今朝の体重７８．６

先週の土曜日走ってから、日月火とだらけた生活を送っていました。

それで昨日の朝の体重が７９．１

土曜日のライド後は７７．５を一時的に記録して少し油断しました。

今週、これから引き締めます。

ところでうちの会社も今日から在宅勤務が本格的に始まりました。

今日から１日おきに交代で在宅です。

私は本日は出社日。

明日の在宅は何しようかと思ったけどさすがに勤務時間帯にロードに乗るわけにも行かずない。
チャリ通の代わりに朝夕３０分程度ジョグしようかと思っています。

本当は早朝から９時くらいまでロードで走ろうかとも思ったんですが、ロード乗る時は準備に時間かかるので最低５時間くらいは乗れる時間ないと準備時間がもったいない。

平日ロードは諦めます。