週明け
今朝の体重77.3
週明けにしては減ってる。
土曜日は早くに雨が上がったら走るつもりだったけど9時過ぎまで雨止まなかったので
走るのをあきらめてゆっくりしてました。
日曜日は、軽めに走るつもりだったけど、走りだしたら土曜日に走ってないせいか
体が軽く感じたので予定よりも多く走りました。
そのおかげで少し体重減らせれたのかなって思っています。
今朝の体重77.3
週明けにしては減ってる。
土曜日は早くに雨が上がったら走るつもりだったけど9時過ぎまで雨止まなかったので
走るのをあきらめてゆっくりしてました。
日曜日は、軽めに走るつもりだったけど、走りだしたら土曜日に走ってないせいか
体が軽く感じたので予定よりも多く走りました。
そのおかげで少し体重減らせれたのかなって思っています。