出社しました。

今朝、ロードにの乗って初の両足同時につりかけました。

よく考えたら昨日お酒飲んで、利尿作用たっぷりだったのに今朝水分まったくとらずに

山登ってた。寒さに気を取られて水分とるのおろそかになったのが原因と思う。

それにしても今朝は寒かった。待ち合わせ場所で10分も絶たないうちにボトルの中身が凍りかけるという寒さ。

登り始めとしては散々な結果だったけど良い教訓にします。