明日

0-6　　20％

6-12　 50％

微妙

いつもどおり4時半くらいに出発して5時間くらい走ってくるだけなら

もつかな。でも雨気にしながら走るのもいやだし

明日は早朝ウォーキング10キロ、2時間してからは引きこもりで

掃除やらなんやらするかな