昨日は朝から雨だったので１日中引きこもり

今日は早朝３時過ぎに目が覚めたけど、最近なんかお疲れ気味。二度寝しようかさんざん迷ったけど、なんとか４時半に出発。

今までは朝もやとかで暑さがやわらいでたんだけど、今日はぴーかん。

それでもなんとか約100㎞を六時間で走破。

後半から左膝に違和感。普通に歩けるけど、クロスこぐと結構痛い。来週までになおるといいな