禁酒3日目
今朝の体重72.6
今月はこの辺りから減らないんだよなぁって思ったら
もう今日から6月ですね
5月中の72.0切無理でした。GW前とほとんど変わってない気が
なんとかそれでも6月中には70.0切りたいな
体重の最終目標はとりあえず68キロです。
多分身長を公表していなかったと思いますが168センチ
168-100で68がとりあえずの目標です
余裕あればもう-5くらいまでは行きたいんですけどね
20代前半が確か63くらいだったので
まあ焦らずのんびり減らしていきます
昨日で禁酒3日目。案外平日は行けそうです。