ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

悪循環

今朝の体重73.4


いつも通りの土日増量


この土日は暑くて、午前中早い時間から乗って昼過ぎに切り上げてたんだけど、


これやってしまうと帰宅してから飲む時間が多くなってしまってダメってことに


今朝気が付きました


でも平地ならともかく坂は暑い時間とてもじゃないけど登れない。


ボトルが何本あっても足りない感じがします


今週末は天気しだいだけど、1日はのんびり平地を走ろうかなって思っています。

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