今朝の体重８７．４

停滞期かな。昨夜も飲みだったけど、今朝の体重かわらず。

７月中に８５くらいまでに減らしたいな。

８月に８０

無理だな

夏は汗かくから、クロス５時間も乗ると２キロくらい減るんだけど、水分とれば

元に戻るからね。夏は案外体重減らない（過去の経験）

とりあえず、しばらく飲みはない（来週木曜暑気払い）から晩酌もなるべく

控えよう