今朝の体重８１．９

先週末より０．１増

以前に比べれば週末の飲食量意識はしてるけど、まあこんなもんか

土曜日は走るつもりではいたんだけど、寒さと１週間の疲れが出て走らず。

日曜日は朝から走りに出たけど、予想以上の寒さ。

予定のコースを替えたけど、一応獲得標高1000行ったので帰ってきました。

大阪来てから一番の寒さだったかも。昨年あんな寒い中走った記憶ないし、

つくばいたころ思い出すような寒さだった。

今朝もとりあえずチャリ通しました。

今週は水曜からしばらく天気悪いみたいなので、走れるうちに走っておかないと。

明日も今のところ走るつもりです。