今年初
今朝の体重76.9
今年に入って77.0切ったの公式記録
(平日朝、シャワー後、出社前計測)では初な気がする。
なんかこの秋から冬にかけては体重を減らせそうな気がしています。
なんといっても平日に突発で飲みに誘われることもないし、
土日のライド後の飲食も以前に比べたら若干減らすようには心がけています。
今週末も天気予報イマイチだけどまったく走れないことはないと思うので
タイミング見て走りに行こう。
今朝の体重76.9
今年に入って77.0切ったの公式記録
(平日朝、シャワー後、出社前計測)では初な気がする。
なんかこの秋から冬にかけては体重を減らせそうな気がしています。
なんといっても平日に突発で飲みに誘われることもないし、
土日のライド後の飲食も以前に比べたら若干減らすようには心がけています。
今週末も天気予報イマイチだけどまったく走れないことはないと思うので
タイミング見て走りに行こう。