少し減
今朝の体重76.6
先週金曜より0.2減
先週末よりも少しでも減ってることが土日のライドのモチベーションにつながる
少しでも減ってれば先週よりも坂が楽に登れるんじゃないかというモチベーション
まあ目標としては1週で0.3ずつは減らさないといけないんだけど
まだまだ挽回可能
今週末は明日は獲得標高1200から300稼いで
日曜日はゆるポタ
今朝の体重76.6
先週金曜より0.2減
先週末よりも少しでも減ってることが土日のライドのモチベーションにつながる
少しでも減ってれば先週よりも坂が楽に登れるんじゃないかというモチベーション
まあ目標としては1週で0.3ずつは減らさないといけないんだけど
まだまだ挽回可能
今週末は明日は獲得標高1200から300稼いで
日曜日はゆるポタ