ムラゴン ホーム
今朝の体重７８．０
少し戻ったね
今週末も土日併せても半日程度しか休み貰えそうもないけどしっかりロードに乗ろう。
早く４月にならないかな
昨年ロード乗り始めたのが７月末だったから、ロードに乗り始めて初めての春。
すごく楽しみです。
今朝の体重７８．８
実はこの３連休、土曜日以外、弱い自分に負けて暴飲暴食してしまいました。
おかげで昨日は体重計測する気にもなれず。
１月から３月はこんなの繰り返しかな。
４月までに７５．０はなので決して低い目標じゃないんだよなぁ
それにしても今週末天気は悪くないけど異常な寒さ
土曜と日曜の予想最低気温が－５、－７って
先週ボトルが凍ったときでも－３だったような。
天気良くても朝一とかはロード乗れる気温じゃないよね
土日は早朝暗いうちから仕事行って昼からロード乗ろうかな
出社しました。
今朝、ロードにの乗って初の両足同時につりかけました。
よく考えたら昨日お酒飲んで、利尿作用たっぷりだったのに今朝水分まったくとらずに
山登ってた。寒さに気を取られて水分とるのおろそかになったのが原因と思う。
それにしても今朝は寒かった。待ち合わせ場所で10分も絶たないうちにボトルの中身が凍りかけるという寒さ。
登り始めとしては散々な結果だったけど良い教訓にします。