今朝の体重８０．９

週明けにしてはいいほうかな

土曜日は夕方まで雨で予定通り、クロスとロードのメンテ

ロードのメンテは最近まめにしてるんだけど、クロスは購入してから初めてかも

土曜は夕方に雨やんだのでクロスでお買い物。

日曜日は、雨上がりで朝からモヤがすごくて。結局路面状態が良さそうなとこの坂を登りに行きました。路面状態がいいところは必然的に交通量も多いんだけどね。
車がほとんどとおらないようなとこは、この時期落ち葉が路面を覆い尽くしてるし、それが濡れてるとグレーチングの蓋なみにすべるんだよね

そんなこんなで久々筑波山つつじヶ丘まで登って下山。少し前はそれで満足してたんだけど、なんか物足りなくて、霞ヶ浦に行くことに。

ただ行く途中に忘れかけてた左膝の痛みが再発。まあ平坦だしなんとかなるかと向かったんだけど、途中から２０キロもでなくなってきて戻ることに

左膝の痛みなんかくせみたいになってきてる感じ

ほんとしばらくは長い距離乗れないな

そういえばサドル１センチくらい上げたけど左膝は同じように痛くなったな。