今朝の体重
測り忘れました。
昨日は、サッカー観戦のお供に、平日自宅禁酒を破りました。
なのでまあ測っても減るのは期待できなかったかな。
なんとか来週初めは、今週初めの体重より減ってるようにしたいと思います。
今夜は会社の公式に近い飲み（上司の定年）なのでしょうがない。
土日がんばって平地走ります。
明日、予報だと午後から走れそう。坂だと雨上がりの濡れた路面怖いけど、今週末は最初から坂に行かないつもりだし、午前中じっくり二日酔いから回復しながらロードのメンテして昼から軽く走りに行くつもりです。
日曜日は、少し長めに走るつもりなので明日は5,60kmくらいにしようかな。
まあ、天気次第ですけどね。
今朝の体重７２．４
昨日と変化なし
今朝は結構な雨が降ってて、靴濡れるのが嫌だったので、素足にクロックスで徒歩通勤。
風が強くなかったから傘はさせたけど、これで風強かったら、サイジャにポンチョでも着て徒歩通勤しようかなとか考えながら歩いてました。
もう台風の影響なんですかね。
予報だと、今日も明日も１日雨で、土曜日まで雨残るみたいですね。
金曜日に飲みがあるし、土曜日は朝から雨ならのんびり寝てよう。
あとは、８月に２度落車した影響をメンテしながら、確認するかな。
今朝の体重７２．４
規則正しい生活していれば、こんなもんです。
金曜日に飲みがあるので、来週初めはまたいつもと同じことになってると
思います。
８月に、２回立て続けに下りで落車しているので若干下りが恐怖症です。
しばらく平地走って、完全に涼しくなったら山に戻ろうかと思います。
てことでホイールを今週末、ディープホイールに交換します。
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