今朝の体重７２．６

昨日も会社からの帰路はジョグしました。

なんとか今週末には７２．０切って来週末には７１．０切だな。

７１．０切ったのはいつ以来だろう。

今週末の天気が心配です。

さすがに今週末は土日とも乗れないって事はないだろうけど、日曜日はあやしいですね。

３週連続雨とか、昨年７月末からロード乗り始めて１度もなかったと思う。

シューズカバーとかそろそろポチろうかな。

昨年買ったやつは１年持たずにチャック壊れたし、ふくらはぎが太いのか上まで完全に
チャックしまらなかったし。

今朝の体重７３．３

今週末までに７２．０は切らないと年内中の７０．０切に早くも黄色信号に

なってしまう。

昨日の帰りはなんとなく軽くジョグしたい気になって走り始めたら、会社から

自宅までの４km走り切れてしまいました。

いつも思うんだけど運動効率（ダイエット）的に早めに４km歩くのと、たらたら４km走るのどちらがいいんですかね。

よくわからないのでとりあえずは、朝は歩いて、夜は走ることにします。

１０月８日に乗った以来ロードに乗ってないので禁断症状出てます（笑）

こんな週末が楽しみでしょうがないの久しぶり。

今朝の体重７４．４

この土日の不摂生考えたらもっと増えてるかと思ったけど、こんなもんで

収まってよかった。

今朝、家出るとき、風も雨も大した事なくて、台風通り過ぎたと思って

のんきに傘もささずに歩いて来てたんだけど、会社着く直前に突然の嵐。

会社来て天気予報見ると、台風の位置がつくば市付近ってなってた。

ちょうど台風の目の中歩いて来てたみたいです。

みなさんは通勤大丈夫なのかな。逆にもう１時間もしたら通り過ぎてるのかも

しれないけど。

それにしても結局土曜日もほぼ１日中雨降ってて２週間走れなかったです。

週末ライダーには土日とも雨はつらいですね。しかも２週続けて

今週末は今のとこ大丈夫そう。

この２週の天気悪い間に一気に紅葉も進んで、次の土日はどこも紅葉見たりする方で混雑しそうですね。