今朝の体重７４．６

昨日の体重が嘘のような減り方

先週の７４．４下回れたらいいな

まあ今週の下げ止まりのような気もするけど

今週末も今のとこ土日休めそうです

ただ先週の土日頑張った後遺症がまだ若干残ってます。

最近、長い距離走ると足よりもお尻の痛さが先に限界を迎える感じです。

今週末少しサドル下げようと思ってます。

あとこまめに立ち漕ぎ入れたり、お尻上げたりしようかと思ってます。