ぽたぽた日記

毎朝、測った体重を載せて自分への戒めにしてます。

ジョグ

今朝の体重73.90


昨日の帰りは自分への戒めで、久々4キロジョグして帰りました。


今日の帰りも走ろうと思います。


まあ、走った所で大して体重は減らないんですけどね。


なんとなく走ってるときの気持ちって坂を登ってるときの気持ちと近くて


走ってる時は歩きたい、坂登ってる時は足つきたいって感じがなんとなく似てて


嫌いじゃないんです。


なので決めた距離を走りきったときの気持ちは坂を登りきったときの気持ちに近いです。


坂と一緒で気持ちが乗らないと中々走る気にもならないんですけどね。


少しずつ走る回数を増やそうと思います。

魔が差しました

今朝の体重74.70


魔が差しました(泣)


土曜日はもともと15時には一度会社に顔を出してほしいと言われていたので


昼過ぎまでのんびりライドを楽しもうかと思っていました。


なんとか寒かったけど8時前にはスタートして先週、二日酔いでUターンしてしまった
不動峠に向かいます。


不動峠下でたっぷり休憩して不動峠を登ります。


ここでスマホを確認したのが間違いでした。


着信あったのでかけなおすと11時には会社に来てほしいといわれ、その時点で9時過ぎ。
不動峠下って自宅までどう考えても1時間近くかかり、そこからシャワー浴びて着替えてとなるとギリギリ。不動峠の下りを飛ばすと危険なので慎重に下って、そこから普段より2割増しくらいのペースで帰ります。行きが不動峠までかなりの向かい風だったので帰りは追い風。期待通りの追い風で、普段は疲れ切ってペース上がらない所を追い風に乗って快調なペースで帰れました。おかげでストラバの記録大幅に更新できました。


そんなこんなで土曜日は終了


日曜日は・・・・


朝起きたのが珍しくおそくて8時半。なんかなにもやる気が起こらなくて、ロードに乗らない言い訳を考え始めます。そういえば11月入ってからずっと天気良くて毎週日曜日は乗ってたし、今日くらいはのんびりみたいな。


そんなんで日曜日は天気良かったけど乗りませんでした。前日の寒さが答えたのも多少あります。


昨シーズンはもっと寒い中一日乗ってたと思うけど、まだ寒さに慣れてない気がします。


今週、来週は週末に忘年会入ってるし、気合を入れ直さないとやばいです。




今週末

今朝の体重73.05


年末年始休みまでに出来るだけ減らしたいな


今週末は特に予定も入ってないのでのんびり走る予定


この前、達成できなかった2日間で獲得標高3000、走行距離200目指すのもいいかな


ところで天気は・・・


日曜日の夜が少し怪しそうだけど特に問題なさそうね。


今夜の雨が多いと、明日の峠が路面濡れてる可能性がありそう。


まあ慎重に走りますかね。