長距離ウォーク

今朝の体重７４．６５ なんか年明けから同じこと繰り返してるような・・・ １００キロウォーク熱が再燃してきました。 どなたか興味ある方、一緒に参加しませんか？ （１人じゃ出る決断ができない） ということで過去に参加した１００キロウォークの事少し書こうと思います。 再燃したきっかけは先日、筑波山口で1... 続きをみる

完全にニアミス

私が晩酌中に見たニュースです。 なんか見覚えのある景色と思ってニュースみてると りんりんロード、いのしし、今日、10時半、11時10分と恐ろしいワードが ここを12時前後くらい通過してるはずです。確かつつじヶ丘を下り始めたのが11時半くらいだったので。 映像から推測するに場所は、筑波山口から土浦方... 続きをみる

知らぬが仏

今朝の体重　測り忘れ 昨日飲んだのでだめだめです。 昨日の続き 平沢かんが遺跡から筑波山口へ移動。 少し休憩して、つつじヶ丘を目指します。 とりあえず、大鳥居まで行って一度休憩しようということにして登り始めます。 私が先頭で登り始めたんですが、私は登りの最中に基本後ろは振り返りません。 （自分が限... 続きをみる

残雪の筑波山

今朝の体重７６．２５ まったく減る感じがしません。 日曜日、残雪が心配されましたが筑波山登ってきました。 元々この日は大洗方面に行く予定にしていたのですが、どうもロングライドには気乗りがしなくて、筑波山往復くらいが限界だなって思ってた所に、たまたまフウさんrunrunさんが筑波山走ると言うことで一... 続きをみる

芝焼き

今朝の体重７５．６０ 一週間に２回も２１時過ぎから飲みに行ってシメのラーメン食ってみたいな事してたら 体重減るわけがないですね。 毎年の事なんですが、この時期完全にライフワークバランスってやつが崩れてます。 まあ、それでもここ数年は残業時間減ってきてて、中途半端に飲みに行く時間と体力が余ってしまっ... 続きをみる

ようやく回復

今朝の体重７４．９５ 昨日は、寒さに負けて社用車借りて帰りました。 なので今朝も車通勤です。 おかげでようやく体調が戻った感じです。 完治するのに２週間かかりました。 もう２度と風邪はひきたくないですね。 って毎回引いた時は思います。 土曜日まであと３日しっかり頑張って日曜日はロードに乗ろう。

安定の体重

今朝の体重７５．３５ 昨日はモツ鍋食べたくて飲みに行ったからしょうがないね。 すっかりこの辺の体重で安定してしまってます。 とりあえず、今週乗り切ることに専念しようと思います。

４年前よりは

今朝の体重７４．７５ 昨日は大雪の中、徒歩でトボトボ帰りました。 会社に長靴あったのでお借りして ４年前の大雪のほうがすごかった気がするんだけど。 あの時は今回と違って土曜日で交通量少なかったせいか、大きい道も雪積もってた記憶あって、しかも当時はミニベロで通勤して、タイヤが雪に埋まって動かなくなっ... 続きをみる

しばらくは我慢

今朝の体重７６．６０ 完全にストレスによる過食です。 ３月末までは色々厳しいんですが、なんとか乗り切りたいと思います。 今日は雪予報なんですね。 筑波山の奥はしばらくは凍結で無理そうですね。 仕事の忙しさに反比例して、私の坂へのモチベーションは下がってくるので しばらくは坂はお休みかなって思ってま... 続きをみる

ボッチフルカスイチ

今日、ボッチで初のフルカスイチに挑戦してきました。 カスイチ自体は、ショートも含めると５回以上はしてるんですが、ボッチで挑戦したことはなくて、いつか挑戦したい思いが少しありました。 カスイチは景色もほとんど変わらず、単調なコースなのでボッチ向きではないです。 今までは、同行者に付いて行くのに必死だ... 続きをみる

たんたんと

今朝の体重７３．９０ 体調が回復しないなりに少しずつ減ってます。 今週末は走れる気が少ししてきたので先週出来なかったカスイチするつもりです。 最近、ダイエットには逆登るより、平地をたんたんと長い時間走ったほうがいいんじゃないかと少し思うようになりました。 坂って結局半分は下りだし、短時間でガーって... 続きをみる

少し回復

今朝の体重７４．０５ 食欲もイマイチで、昨日の帰りは雨だったので車で送ってもらったし、こんなもんでしょう。 でも、今朝はかなり回復して、今週末リハビリ走行けるかもって思えるくらいになってきました。 先週未遂に終わったフルカスイチに出来れば行きたいんですけどね。 今日、明日の様子見て決めようかと思い... 続きをみる

なんとか復帰

今朝の体重７４．１０ ようやく社会復帰できました。 土曜日出社して帰宅後はまだ翌日にカスイチするつもりで早めに横になったんですが、 寝てる最中に体調が悪化しました。 インフルではなかったんですが、たまたま後頭神経痛もでてしまい、耳の後ろがチクチクして夜中もほとんど眠ることができなくて体調が悪化した... 続きをみる

体調悪化中

今朝の体重７４．９５ 薬飲んで寝汗いっぱいかいたけど、それ以上に水分とりすぎだろうな。 実は一昨日の午後からなんとなく調子悪いなって思ってまして、昨日は午前中出勤したんですけど、午後から早退。 年明けに火曜は夜に出歩いて、水曜は飲みに行ってみたいな事してたんで体調崩したっぽいです。 昨日、早退した... 続きをみる

迷い中

今朝の体重７４．４０ この辺まではすぐに戻ると思ってたのでさほど感動もないです。 いよいよお仕事が忙しくなってきて、今週末から３月末まで多分毎週土曜日出勤確定です。 今週末は日曜日も午後から用事があるので、日曜日の午前中（１２時）くらいまでしか乗れないです。 なので当初は、陽が高くなった９時位スタ... 続きをみる

本末転倒

今朝の体重７６．０５ 昨日飲んだからしょうがないね。 そもそも、飲みを我慢して体重減らすなんて本末転倒だしとチープな言い訳をして 毎回飲みに行ってます。 でも、本当にそうなんです。 ブログにも何回か書いたような気もするんですが、６年くらい前に１度運動スイッチが入りまして、１００㌔ウォークやフルマラ... 続きをみる

体重

今朝の体重７５．４０ まあ、こんなもんでしょう。 ある程度までは一気に減らないとね。 ふと、一年前の体重が気になってみてみたら７８．８ 昨年は、そこから夏まではまあまあ順調に減って７１．０切るまで行ったんだよなぁ。 そこから徐々に増えて73から74をウロウロして、年明けたら76超え 今年はなんとし... 続きをみる

想定以上

今朝の体重７６．７５ 想定の範囲以上です(-_-;) 今朝も本当は測りたくなかったんですけどね。 まあ、現状わかったのでこれから少しずつ減らしていきます。 今のとこの目標はGW前までに７０．０切りです。 思えば、昨年も似たような目標立ててたな。 それで昨年夏休み前に７０．２くらいまで減ったのがピー... 続きをみる

暗黙のノルマ

珍しく休日にブログ更新です。 この土日、何気に昨年達成出来なかった、土日２日間で、走行距離200㎞、獲得標高3000㍍達成出来てしまいました。 土曜日はボッチで初詣もまだしてなかったので、９時頃自宅を出発し、筑波山神社へ向かいます。普段は表参道側から登っても筑波山神社はスルーするんですが、この日だ... 続きをみる

無事帰還

明けましておめでとうございます。 今朝は、怖くて体重計乗れませんでした(-_-;) 結局、年末は数時間走れたのが2日間あっただけで、年明けはまったく走れてません。 帰省時に実家ら最寄り駅、つくば駅から自宅の数キロを走っただけです。 明日は午前中に、荷物片付けたりして昼前くらいから夕方にかけてライド... 続きをみる