2020年10月のブログ記事
-
-
-
今朝の体重78.0 減らない 昨日は普通に生活してただけなのに 明日には減るかな それにしても ここのとこ 毎週、火曜日水曜日は外飲みしたい病が発症する
-
-
-
-
-
今朝の体重も77.3 まあこんなものでしょう。 年内中に75.0切目標で、できれば正月太りしても75.0を超えないくらいまで 減らしたい。 なので年内中に74.0を目標 あと3.3kg とりあえず今月中に76.5 11月中に75.0 ざっくりな目標
-
-
今朝の体重77.5 土日走って、日曜日の夜、少し食べ過ぎたけど なんとか体重戻った。 今週末は台風次第で走れるか微妙な状況 乗れない時は特に暴飲暴食気を付けないと
-
-
今朝の体重77.7 明日は十三峠とブドウ坂に行く予定です。 両方とも前回、5月くらいに行った記憶があるのですが、 ブドウ坂は疲労困憊状態で行き、 十三峠は濃霧とぶよに襲われてまったく楽しめなかったのでリベンジです。 十三峠もブドウ坂も関西では有名な坂で、大阪来た時から気にはなっていたんですが、 北... 続きをみる
-
今朝の体重77.8 77~80の間を行ったり来たりしています。 年内中に現実的な75を切る目標に変更します。 最近はといえば 先日の4連休初日に2年越しの目標だった自走天橋立へ行ってきました。 行く直前に舞鶴にある五老岳もいいよと勧められて行ってきました。 往復300㎞、一日の最長走行距離を一気に... 続きをみる