今朝の体重７４．４

びっくりするくらい減りません

ようやく３連休ライドの筋肉痛がなくなりました。

まあ、１日おいて筋肉痛来るから、日曜日の分が火曜日に来るのは毎週の事。

さてと水曜日になると週末の天気気になってきます。

今週末の天気はと

土曜日が微妙で日曜日は問題なく乗れそうですね。

２日間とも乗れないことはなさそうなので安心しました。

今朝の体重７４．４

最近、面白いように体重減りません

特に生活のリズム代えてないんだけど、夏休み以降、減りません。

シューズカバーが少し前に届いたけどまだ使ってません。

一昨日、日曜日の朝、足がかじかむようだったら履こうと思ってリュックには入れて

持って行ったんだけど使いませんでした。

昨年いつくらいだったろう。足がかじかんでシューズカバーの必要性感じたの。

１２月入ってからだったかな。

今回はシューズカバーをつま先だけのにしようと思ったけど、やめました。

つま先だけのってライド中にランチなんかで座敷に案内されたときなんかは、くつ脱ぎやすくて便利だなって思ったけど、そういう場面って昨シーズンも１，２回しかなかった気がするんですよね。

それなら全部覆われてたほうが暖かいに違いないということで、つま先だけのタイプのやめました。

今朝の体重７４．４

週始めなのでこんなもんでしょう。週末頑張った時は平日の体重の減りがいいので
それに期待します。

３連休の記録です
３日　走行距離　62.9　獲得標高　967
４日　　　　　　131.4　　　　　2450
５日　　　　　　　140

まあこんなもんです。５日はSTRAVAの記録取れなかったのが少しショックです。
逆に、３日、４日はサイコンの調子が悪くて、サイコンの記録なしです。

サイコン不調の原因はセンサーの方の電池切れでした。まあそんなんで３日はもう少し走りたかったけど時速も走行距離もわからなかったので早めに切り上げ。

時間があまったので一旦帰宅して、洗車してからショップに行きました。

８月に落車した時に、バーテープ破れたのと一度ハンガーが曲がってしまって気になってたのでその交換に。

ようやくいい感じになりました。サイコンの電池は切れるし、手とお金のかかるやつです。（笑）