今朝の体重７２．３
最近ここまでは落ちるんだけど、ここからが鬼門
今週は今のとこ飲みの予定は入ってないので、自分の気持さえ自制できれば
もう、７０．０キロ切りは年内中に出来ればいいかなくらいに思いかけています。
そうすると余計にだめな気もするのでとりあえず９月中目標にしてあと１週間ちょっと摂生します。
しばらく筑波山登りに行ってないなって思って、考えてみたら夏休み明けから行ってない気がする。
９月２日は二日酔いでダウン、３日はディズニーランド、葛西臨海公園、関宿城
９日渋峠、１０日霞ヶ浦、１６日茨城空港、１７日雨、１８日益子方面
８月１９日から２７日は夏休みで帰省してたし
やっぱり８月１３日に落車していらい１ヶ月以上も行ってない。
今週末は行きたいな
今朝の体重７３．０
休み明けならこんなもんか
それにしても夏休み明けから飲み過ぎ
３連休前日も結局深夜２時まで飲んでたし
翌日にライドの予定入れてもらってたのでかろうじて走れたからよかったものの
下手したら３連休中２日間潰れてた。もともと台風で３連休の天気自体怪しかったんだけど、初日は曇り、２日目は台風、３日目は台風一過
結局、２日間それぞれ100kmくらい走れたのでよかった。
最近なんだかんだで筑波山周辺登れてないから、来週くらい筑波山行きたいな。
まあ、週末がピーカン予報なら渋峠行くつもりなんだけど。
今週は飲み控えるつもりです。
今朝の体重７２．４
昨日は飲み誘われそうだったから仕事忙しいフリ（笑）
今日も飲みあるからね。
まあ、ただ昨日はそんな事もあって平日自宅禁酒をやぶって飲んでしまいました。
でも体重は少し落ちててよかった。
３連休で唯一走れる可能性あるのは天気予報見ると明日なんだけど・・・・
今日できるだけ飲みすぎないようにして朝イチ走りに行きたい。
走りに行けても明日は色々やらなくちゃいけないことあるので、数時間なんだけど。
不動峠１本くらいは登りたいな。
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