ムラゴン ホーム
今朝の体重７５．１
まあこんなもんでしょう
今朝はトホツウの大敵。風と冷たい雨。
なんとか会社に辿りついたけど靴下びしょびしょ
仕事も一段落したので今週はのんびりすごすつもりです。
それにしても三寒四温とはよくいったもんですね。
今朝の体重７４．２
昨日飲んだから全く許容範囲内
仕事が昨日で一段落
例年より早く終息してくれたおかげでのんびり桜の開花楽しめそうです
仕事が一段落したらメンタル回復してきたみたいです
一人でも坂を登れそうな感じです
今週末は日曜日が天気悪そうなので明日ロード一日楽しんで日曜日はロードの整備かな
あと雨が小雨なら、７５．０切ったら走ると公約してたので軽く５キロくらい走ろうかと
思ってます。
実は今週から会社帰りの４キロ中半分くらいは走ってるんですけどね。
今朝の体重７３．８
一気に来ました
先週土日頑張った効果が出てきたのかな
まあ、また土日で少し戻るでしょう
そういえば、ロードに付いてるベルなんですが鳴らせないなって思ってたら
肝心なとこが折れてました。クロスのベルと見比べて発覚
まあロードでベル鳴らすことなんかほとんどないんだけど
ベルは外そうかと思ってたくらいなんだけど、車検のある大会なんかだとベルないと
ダメみたいだし、ベルもポチろうかと思い色々調べると目立たない、ハンドルの形状にそって付けれるやつがあるんですね。
今それにひかれてます。多分今日中にぽちります。